5. Kelelahan dikaitkan dengan pengambilan keputusan yang buruk yang menempatkan kehidupan dan keuangan dalam bahaya
"Satu malam yang kurang tidur membangkitkan pergeseran strategi dalam pengambilan keputusan berisiko," peneliti menyimpulkan.
Peneliti lain menemukan bahwa kekurangan tidur yang parah merusak kemampuan orang untuk mengikuti prosedur yang ditetapkan sebelumnya untuk membuat keputusan.
BACA JUGA: 7 Suami Ini Punya Istri Terbanyak Se-Indonesia, No. 4 Cucunya Ratusan!
6. Pada waktu tertentu, orang-orang yang tak mendapatkan jumlah tidur cukup kemungkinan besar meninggal
Banyak masalah kesehatan terkait dengan kurang tidur dan tidur yang buruk, tetapi hal ini bisa menjadi masalah besar.
Orang yang secara konsisten tidak mendapatkan 7 atau 8 jam tidur per malam lebih mungkin meninggal selama periode waktu tertentu.