Ahli Diet Tak Sarankan Diet Telur untuk Turunkan Berat Badan Karena 3 Hal Ini

By Amelia Puteri, Selasa, 30 Oktober 2018 | 19:57 WIB
Ahli diet tak sarankan lakukan diet telur karena 3 hal ini (Pixabay)

Masalah kedua, diet telur rebus tidak praktis.

"Pilihan makanan sangat samar dan umumnya tidak memiliki jenis macam apa, ukuran porsi, atau persiapan.

'Salad' muncul berkali-kali di seluruh menu. Salad apa? Berapa banyak salad?'," katanya.

Menurut Raina, agar program makan sehat dapat memberikan efek, perlu ada kejelasan tentang porsi makan dan nutrisi pada menu makanan.

Baca Juga : Punya 27 Lantai dan 600 Karyawan, Ini Tampak Rumah Termahal di Dunia!

Hal ini yang tidak dijelaskan rinci dalam diet telur, sehingga kemungkinan mereka yang melakukannya tidak akan dapat melihat hasil yang diinginkan.