Caranya dengan mengonsumsi zat besi guna menghasilkan darah sehat. Perbanyak ragi bir, bayam, kacang lentil, daging sapi, biji labu mentah, air tebu dan bit. Lagipula, perempuan yang kekurangan zat besi lebih cenderung mengalami keguguran. Jadi pastikan Ibu mengonsumsi 15 miligram zat besi setiap hari.
Ibu juga dapat mengonsumsi L-Arginine. Nutrisi yang satu ini berguna untuk menghasilkan lapisan rahim yang sehat dan kaya. L-Arginine meningkatkan sintesis nitrat oksida secara alami yang diproduksi oleh tubuh dan penting untuk pelebaran darah, meningkatkan aliran darah ke rahim, ovarium dan alat kelamin.
Boleh dicoba pijae karena pijat berguna untuk memperkuat rahim, menyelaraskan organ reproduksi, meningkatkan sirkulasi sehat ke rahim dan banyak lagi! Lakukan ini hanya setelah berkonsultasi dengan dokter dan dilakukan oleh orang yang berpengalaman di bidangnya.
4. Akupunktur
Studi menunjukkan bahwa akupunktur sebelum dan sesudah FET meningkatkan kemungkinan keberhasilan implantasi dan kehamilan.Akupunktur menggunakan jarum mungil untuk merangsang berbagai titik di tubuh yang membantu menunjang berbagai sistem.
Akupunktur dapat digunakan untuk membantu menopang tubuh serta mengatasi ketidakseimbangan mendasar yang mungkin membuat pasangan tidak hamil. Akupunktur juga mendukung dan mendorong sirkulasi reproduksi sehat, lapisan uterus yang sehat, keseimbangan hormon dan banyak lagi.
Idealnya, lakukan akupuntur 1-3 bulan sebelumnya dan percayakan hal ini pada ahlinya saja, jangan sembarangan!
Baca juga : Penting! Ini Kondisi Kesehatan Bayi Tabung Usai Dilahirkan
5. Jagalah uterus tetap tenang
Hal ini biasa terjadi pada rahim hingga kejang dan kram selama berhari-hari setelah FET. Banyak perempuan yang khawatir tentang implantasi yang mempengaruhi ini. Paling umum, kram merupakan tanda implantasi, terutama jika dirasakan sekitar hari ke 6-7 pascatransfer.
Jika kateter yang digunakan untuk menempatkan embrio di rongga rahim menyentuh sisi rahim, kejang rahim yang lebih parah bisa terjadi.
Terlepas dari alasan kejang dan kram rahim, Ibu perlu menjaga rahim tetap tenang untuk implantasi dan melalui trimester pertama kehamilan.
Gunakan ramuan herbal yang telah terbukti meningkatkan rahim yang tenang, santai dan sehat, sekaligus mengurangi ketegangan saraf.
(Sumber : 5 Steps to Preparing for a Frozen Embryo Transfer)
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR