Ini Kebiasaan Sederhana Untuk Menyingkirkan Lemak Perut, Mudah!

1. Deep Breathing

Salah satu cara tercepat untuk mengurangi tingkat stres dan membuat hormon stres kembali normal adalah dengan bernapas dalam-dalam.

Baca Juga : Awas, Air Kelapa Justru Berbahaya Bila Diminum Orang-orang Ini

Mengambil beberapa napas panjang dan dalam dapat membantu untuk segera membuat Moms rileks dan mengurangi stres secara keseluruhan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Jangan panik ketika anak terlambat bicara. Moms bisa mulai melatih Si Kecil dengan berbagai cara seperti yang dilakukan Seleb Moms yang satu ini. #speechdelay #mengatasispeechdelay #tipsparenting #terlambatbicara #artikasaridevi #selebmoms #nakitaid

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Dec 4, 2018 at 8:07pm PST

 

PROMOTED CONTENT