Kisah Novita Ratna Sari yang Berhasil Pangkas Berat Badan 27 Kilogram Dalam 1 Tahun

Nakita.id - Seorang pejuang kesehatan Novita Ratna Sari berhasil memangkas berat badannya sebanyak 27Kg dalam waktu satu tahun.

Bermula dari Desember 2017, yang mana saat itu Novita memiliki berat badan 102 kilogram dan ia menyadari bahwa sudah berada di titik obesitas.

Akhirnya Novita bertekad untuk menurunkan berat badan, karena ia pun sudah mengalami beberapa keluhan penyakit, seperti pusing kepala dan mudah lelah.

"Dari situ saya mulai cari cara untuk bisa menurunkan. Tapi memang tujuannya bukan untuk menurunkan berat badan saja, tapi juga supaya saya bisa lebih sehat," kata Novita saat ditemui usai acara media briefing 'Ayo Indonesia Bergerak'.

Baca Juga : Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Telah Olahraga? Inilah Penyebabnya

"Akhirnya saya olahraga, yang berbeda olahraganya itu rutin. Saya melakukan step by step, misalnya jalan pagi seminggu dua kali, berenang," lanjut Novita bercerita.

PROMOTED CONTENT