4 Tips Memilih Sepatu Olahraga yang Pas Agar Tidak Cederai Kaki

3. Sepatu yang bagus harus pas dipakai sejak awal

Jika kaki Moms cenderung lecet atau melepuh, mungkin pemakaian kaus kaki yang jadi penyebabnya.

Menurut situs Greatis, bahan kapas lebih cenderung menyebabkan lepuh daripada bahan nilon.

Tapi itu juga bisa menjadi fakta bahwa sepatu Moms tidak pas dengan kaki.

Baca Juga : Berita Kesehatan Terbaru: Ini Tanda Kanker Mulut yang Sering Diabaikan!

Merek alas kaki sangat bervariasi, jadi hanya mengetahui ukuran Moms saja tidak cukup.

Sangat penting untuk mencobanya sebelum membeli dan pastikan mereka merasa nyaman sejak awal," kata Cedric Bryant, kepala petugas sains untuk American Council on Exercise.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Ingin berhenti makan nasi tapi takut lapar dan lemas? Yuk konsumsi makanan ini sebagai pengganti nasi. Siapa yang pernah mencoba tidak makan nasi? Berhasil gak nih Moms? Share yuk ceritanya di kolom komentar???? #nasi #penggantinasi #diet #tidakmakannasi #karbohidrat #makanan #polamakan #nakitaid #tipsnakita #stayathomemoms #moms #mommies #motherhood

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Dec 12, 2018 at 6:59pm PST

 

PROMOTED CONTENT