Berita Kesehatan: Donor Darah, Benarkah Menyebabkan Obesitas?

# Seorang perokok tidak dapat mendonorkan darahnya

Sebenarnya boleh, tetapi perokok  harus menjauhkan diri dari paparan asap rokok atau berhenti merokok satu jam sebelum dan setelah donor.

Baca Juga : Studi: Diet Mediterania Paling Baik Untuk Penderita Jantung dan Diabetes

#  Donor darah secara teratur dapat menyebabkan obesitas

Menyumbangkan darah tidak memengaruhi berat badan, namun beberapa orang setelah donor darah tubunya terasa segar dan  cenderung makan lebih banyak dari biasanya.

# Bebas melakukan apa saja setelah donor darah

Ada sejumlah aktivitas fisik yang harus diikuti setelah menyumbangkan darah. Selama 24 jam pertama, hindari melakukan olahraga berat seperti angkat beban.

Baca Juga : Buktikan, Hanya Bermodalkan Bangku, Tubuh Bisa Langsing dan Bugar

Jaga tubuh agar tetap terhidrasi. Jauhi alkohol dan juga jaga perban selama beberapa jam kemudian bersihkan daerah tersebut dengan sabun dan air. (*)

 

 

 

PROMOTED CONTENT