Dengan begitu akan membantu menurunkan kemungkinan terjadinya radang lambung.
3. Memiliki sifat melawan kanker
Adanya betakaroten, yang merupakan antioksidan dan membuat warna pada ubi jalar, serta vitamin C, menjadi komponen penting dalam membantu mengatasi kanker.
Baca Juga : Robby Tumewu Meninggal Dunia, Riwayat Penyakitnya Sempat Alami Stroke Hingga Pendarahan Otak 2 Kali!
Terutama untuk kanker kolon, usus halus, prostat, ginjal, dan sejumlah kanker lainnya.
4. Penglihatan yang sehat
Betakaroten dalam ubi jalar juga mengandung vitamin A yang bisa diserap dalam tubuh kita.
Vitamin A ini bermanfaat untuk membentuk reseptor pendeteksi cahaya di dalam mata kita.
| Source | : | healtline.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR