Diet Sehat Tanpa Bahayakan Kesehatan? Ternyata Mudah Lho Moms!

Sekarang ini telah banyak pemanis buatan yang memiliki kalori yang rendah, aman bagi kadar gula darah, dan tak bikin timbangan berat badan naik.

Baca Juga : Menahan Tangis, Gisel Ungkap Hal yang Masih Membuatnya Sedih Hingga Alasan Ia Tetap Ingin Bercerai

5. Jadikan olahraga sebagai kebutuhan

Olahraga adalah cara diet sehat alami yang paling mudah untuk Moms lakukan.

Karena diet sehat alami tidak akan optimal jika tak melakukan olahraga.

Oleh karena itu, mulai sekarang jadikan olahraga sebagai kebutuhan, bukan lagi kewajiban.

 

PROMOTED CONTENT