Sudah Lihat Aksi Pevita Pearce Memanah di Film? Ini Manfaat Olahraga Panahan

2. Meningkatkan koordinasi tangan dan mata

Olahraga panahan melatih tangan untuk sesuai membidik dibantu arahan mata kita.

Jika Moms rajin berlatih maka koordinasi ini semakin lancar dan baik.

Semakin baik koordinasi tangan dan mata Moms maka semakin baik bidikkannya.

Baca Juga : Ibu Marini Zumarnis Meninggal Usai Beberapa Waktu Lalu Stroke, 5 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Jadi Pemicu Stroke

3. Melatih anggota tubuh bagian atas

Lengan, core, dada, dan pundak, adalah anggota tubuh yang digunakan saat berlatih olahraga panahan.

Sama dengan angkat beban, olahraga panahan menahan napas beberapa detik, maka menyebabkan tekanan pada otot tubuh.

Namun, olahraga ini membuat anggota tubuh bagian atas Moms berkembang menjadi lebih baik.

PROMOTED CONTENT