Jadi, tak perlu khawatir jika ibu hamil tidur siang.
Penting atau tidaknya tidur siang disesuaikan dengan kebutuhan ibu hamil.
Biasanya, Moms yang bekerja dan terbiasa beraktivitas fisik di siang hari akan cenderung tidak terbiasa tidur siang.
Baca Juga : Masih Punya Cokelat Sisa Valentine? Jangan Simpan di Freezer Moms, Ini Alasannya
Waktu tidur siang ini juga disesuaikan dengan jam tidur malam Moms.
Jika merasa kurang dan banyak gangguan saat tidur, ada baiknya Moms mengambil waktu tidur siang.
| Penulis | : | Nina Kurniyati |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR