Baca Juga : Setelah Jessica Iskandar, Gantian Cinta Laura Kena Kritikan Pedas Fans BTS Karena Unggah Ini
Tips terakhir adalah olahraga selama puasa, dianjurkan latihan ringan 15-30 setelah berbuka puasa.
Latihan ringan seperti jogging akan memberikan kebugaran yang nyata pada tubuh. Olahraga sebelum buka puasa juga boleh Moms.
Baca Juga : Bak Kakak Adik, Anak Tiri Bunga Zainal Tampil Memukau Saat Wisuda SMA
Akan tetapi ada baiknya dilakukan ketika sudah mendekati jam buka puasa, agar energi yang terbakar selama olahraga akan segera tergantikan saat berbuka.
Cukup mudah bukan Moms? Ayo lakukan tips ini agar tubuh tetap bugar selama menjalani ibadah puasa!
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR