Baca Juga : Gunakan Air Beras #5MenitAja, Bisa Jadikan Wajah Lebih Cerah dan Mulus, Buktikan!
5. Apel
Apel merupakan sumber antioksidan yang sangat besar dan membantu otak berfungsi dengan baik.
Selain itu nutrisi dalam apel akan membuat neurotransmiter seperti dopamin yang membantu otak berpikir positif.
Baca Juga : Jadi Ayah Sambung, Begini Aktivitas Sehari-hari Fadel Islami dengan Lima Anak Muzdalifah
Pikiran positif akan meminimalisir seseorang mengalami depresi.
Bagaimana Moms apakah informasi ini cukup membantu?
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR