Makanan Tidak Ramah Tubuh Ini Ternyata Sering Kita Konsumsi! Bawang Salah Satunya

Tetapi konsumsi bawang juga memiliki efek samping seperti bau mulut. Untuk mengatasinya Moms bisa banyak minum air putih.

Kalau perlu Moms bisa konsumsi susu untuk mengurangi efek senyawa agar tidak terlalu menyebabkan bau.

Baca Juga: Mengharukan! Viral Pengorbanan Seorang Gamer Untuk Belikan Popok Anaknya

4. Wortel

Tidak asing lagi dengan manfaat wortel untuk kesehatan mata yang lebih baik karena ia sarat dengan vitamin A.

Tetapi konsumsi banyak wortel akan menyebabkan karotenemia, dimana kulit berubah menjadi oranye karena kelebihan beta-karoten.

Ini umum terjadi kepada anak-anak muda dan juga bayi yang diberikan makanan wortel tumbuk.

Baca Juga: Maia Estianty Bongkar Kedekatan Gading Marten dan Sophia Latjuba

Tenang saja Moms hal ini bisa diatasi dengan tidur dan air putih yang cukup. Selain itu ada beberapa makanan pendamping wortel.

Pilihlah makanan yang kaya akan vitamin C, vitamin B, seng, dan asam lemak omega-3 untuk mendampingi wortel.

Bagaimana Moms? Apakah informasi ini cukup membantu?

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT