Penderita Diabetes Tetapi Ingin Nyemil? Simak 5 Camilan Enak dan Sehat yang Tidak Sebabkan Kenaikan Gula Darah

Aduk perlahan semua bahan agar menyatu dan tanpa merusak teksturnya, Moms bisa tambahkan 2 sendok teh air perasan lemon.

Sedikit garam dan lada hitam juga masih aman untuk menambah rasa.

Baca Juga: #LovingNotLabelling: Jangan dilabeli! Lakukan Trik Ini Ketika Si Kecil Tak Mau Mendengarkan Nasihat

3. Popcorn asin

Popcorn bisa memberikan rasa kenyang tanpa menambahkan banyak kalori ekstra dalam tubuh.

Pastikan Moms makan popcorn yang asin ya jika tidak ingin menambah kadar gula darah.

Selain sumber serat yang baik, popcorn juga mengandung vitamin dan mineral zat besi.

Ada juga vitamin A, magnesium, seng, kalium, dan fosfor yang terkandung di dalam popcorn.

Baca Juga: Warung Lesehan di Tegal yang Sajikan Menu Super Mahal Ditutup Pemerintah, Bagaimana Nasib Bu Anny?

4. Apel

Apel merupakan sumber zat besi, kalium, kalsium, fosfor, vitamin C, dan fitonutrien yang baik untuk tubuh.

Buah yang satu ini juga kaya akan serat yang bisa membuat Moms kenyang untuk waktu yang lama.

PROMOTED CONTENT