Ketahui Jenis Ikan yang Aman Dikonsumsi untuk Memenuhi Gizi Saat Hamil 8 Bulan, Dijamin Si Kecil Cerdas Sejak dalam Kandungan!

- Ikan nila

- Ikan salmon

- Ikan tuna kaleng

Baca Juga: Segudang Manfaat Sayur dan Buah Organik, Bisa Jadi Bahan MPASI Bergizi 9 Bulan yang Penting Untuk Tumbuh Kembang Si Kecil

- Ikan mas

- Ikan sarden

- Ikan teri

Jenis ikan di atas tentu mengandung protein yang diperlukan untuk membangun kulit, otot, rambut, dan tulang bayi.

Selain itu, manfaat mengonsumsi ikan saat hamil juga membantu perkembangan otak dan mata bayi.

PROMOTED CONTENT