5. Susu saffron
Susu safron dibuat dengan menambahkan sedikit saffron ke dalam susu.
Ini membantu pencernaan, nafsu makan, meringankan mual dan sembelit.
Saffron bertindak sebagai pelemas otot sehingga Moms akan lebih rileks dan tidur lebih nyenyak saat hamil.
Baca Juga: Saffron, Rempah Emas yang Miliki Segudang Manfaat Bagi Ibu Hamil
Juga, baik untuk mengatasi hidung tersumbat dan mengendalikan gejala flu biasa.
Saffron diketahui bersifat sebagai anti-depresi yang bisa mengendalikan stres dan perubahan suasana hati selama kehamilan.
Moms, dalam memilih susu kehamilan di pasaran, disarankan untuk cermat melihat informasi nilai gizi serta bahan-bahan pembuatan susu tersebut.
| Source | : | Happy Family Organics,Mom Junction |
| Penulis | : | Puput Sarintiya |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR