Si Kecil Jadi 'Picky Eater', 6 Cara Ini Bisa Bantu Moms Mengatasinya

Selalu sajikan menu yang berimbang setiap harinya.

2. Sajikan Makanan dengan Porsi yang kecil

Makanan dalam porsi kecil tidak hindarkan anak dari rasa bosan terhadap rasa dan tekstur yang sama.

3. Simpan Makanan di Meja yang Terjangkau oleh Si Kecil

Berikan kendali pada anak, biarkan mereka menentukan pilihan makanan yang akan mereka makan.

4. Paparkan makanan baru

Jangan menyerah jika anak menolak makanan yang kita sajikan, paparkan terus makan tersebut 10 sampai 15 kali.

5. Menikmati Setiap Gigitan Makanan

Jika anak melihat orang lain mengonsumsi makanan serupa, maka anak akan lebih tertarik mencobanya.

6. Tetap Tenang dan Jangan Panik

Jangan panik atau marah-marah ketika anak menolak makanab tertentu.

Walaupun butuh usaha lebih untuk mengatasi maslah picky eater pada anak, ibu tidak boleh menyerah.

Jangan sampai Ibu mengabaikan kebutuhkan nutrisi anak dalam masa pertumbuhannya. Semoga dapat ibu terapkan dirumah. (Nia Lara Sari/Nakita.id)

PROMOTED CONTENT