Berikan Nutrisi dan Gizi Seimbang untuk Tubuh dan Si Kecil Melalui Makanan Ibu Hamil Trimester 3 Ini, Catat Moms!

Kalau Moms takut gemuk, maka pilihlah susu dan produk susu yang rendah lemak. 

5. Vitamin A

Moms akan membutuhkan vitamin A sebesar 850 mg pada masa trimester terakhir ini.

Sebab pada masa ini saraf Si Kecil akan mulai berkembang termasuk saraf di mata.

Sehingga makanan seperti buah-buahan dan sayuran (wortel, ubi jalar, tomat, bayam), susu, hingga telur tak boleh Moms lewatkan.

PROMOTED CONTENT