Jangan Sampai Tidak Terpenuhi, Ini Daftar Nutrisi dan Makanan Ibu Hamil Trimester 2 yang Wajib Dikonsumsi Moms

Nakita.id - Meskipun kebanyakan Moms akan mengalami gejala morning sickness, makanan ibu hamil trimester 2 harus juga diperhatikan.

Pada trimester kedua, ibu hamil tetap perlu memerhatikan asupan nutrisi selama kehamilan.

Baca Juga: Pantangan Makanan Ibu Hamil, Berikut Daftar Buah-buahan yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil

Tujuannya bukan hanya untuk kebaikan ibu, melainkan juga janin yang ada dalam kandungan.

Sebab di usia ini, plasenta sudah terbentuk sempurna, sehingga proses penyaluran nutrisi, oksigen, dan sisa metabolisme janin bisa berlangsung dengan baik.

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Ibu Hamil yang Harus Dihindari, Bisa Bahayakan Janin

Nutrisi trimester kedua kehamilan tak jauh berbeda dari trimester pertama kehamilan.

Beberapa nutrisi penting selama trimester pertama masih harus dipenuhi selama trimester kedua.

Berikut ini merupakan nutrisi trimester kedua yang penting dipenuhi oleh ibu hamil:

PROMOTED CONTENT