Sehingga dari segi waktu, bersepeda justru lebih efektif.
BACA JUGA: Ikan Teri Jadi Menu Andalan Cynthia Lamusu, Ini Khasiatnya untuk Anak!
Untuk bisa bersepeda kita tentu harus memiliki alatnya yaitu sepeda.
Agar bisa melakukannya secara maksimal, kita juga harus membeli sepeda yang baik dan layak.
Dan ini yang jelas membutuhkan biaya lebih banyak.
Sedangkan jika berlari, kita tidak perlu mengeluarkan biaya apa pun untuk peralatan-peralatan tersebut.
Sehingga, dengan berlari kita bisa jadi lebih berhemat.
Pada akhirnya, baik bersepeda maupun berlari memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.
Semua itu tergantung pada tujuan awal Moms melakukan olahraga ini dan juga berbagai faktor seperti di atas yang perlu dipertimbangkan.
Keputusan untuk menentukan apakah Moms harus berlari atau bersepeda ada di tangan Moms.
Pada dasarnya, semua olahraga adalah hal yang baik untuk dilakukan agar tubuh tetap sehat dan fit. (Maharani Kusuma Daruwati)
BACA JUGA: Sudah Berusia 1 Tahun Lebih, Cynthia Lamusu Masih Beri Bubur untuk Si Kembar, Ini Alasannya
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR