Cukup Lima Menit, Cara Ini Bisa Atasi Nyeri Haid Secara Alami

Nakita.id - Nyeri atau kram saat menstruasi merupakan hal umum yang dirasakan setiap wanita.

Kram atau nyeri haid tersebut terasa di sekitar perut, punggung bawah, hingga paha saat wanita sedang haid.

Selama masa haid tersebut, otot-otot di rahim berkontraksi dan merelaksasi rahim untuk dapat mengeluarkan darah kotor.

Baca Juga: Selain Baik Bagi Tubuh, Berolahraga Dapat Meredakan Nyeri Haid Loh Moms

Selama otot tersebut berkontraksi, beberapa orang akan merasa kram dan nyeri.

Bahkan beberapa lagi di antaranya mengalami muntah, mual, sakit kepala, diare, bahkan demam.

Meski normal, nyatanya tidak semua wanita mengalami hal yang sama.

Baca Juga: Tak Hanya Menstruasi, Beberapa Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Kram Perut yang Jarang Disadari

PROMOTED CONTENT