Rutin Konsumsi Air Rendaman Mentimun Selama 30 Hari, Tak Disangka Deretan Perubahan Luar Biasa Ini Akan Terjadi Pada Tubuh

Untuk mengonsumsinya, mulailah dengan mempersiapkan 2 buah ketimun yang sudah dipotong-potong.

Selain itu, persiapkan juga 8 gelas air dan setengah sendok teh garam.

Tuangkan air ke dalam wadah yang besar dan masukkan irisan ketimun serta garam.

Aduklah dengah rata dan simpan di dalam kulkas semalaman.

Apabila habis buatlah kembali dan rutinlah meminumnya selama 30 hari.

Baca Juga: Murah dan Kerap Dijadikan Lalap, Sayuran ini Efektif Mengatasi Kantong Mata

Apabila ingin menambahkan rasa dalam rendaman mentimun tersebut, tambahkan lemon, jeruk, mint, daun kemangi, atau lemon menjadi pilihan yang baik.

Perlu diketahui bahwa mentimun memiliki serat makanan, vitamin, mineral, dan fitonutrion yang mampu menjaga kesehatan tubuh serta pikiran.

Disamping itu, vitamin yang terkandung dalam mentimun pun banyak seperti vitamin C, A, mangan, molibdenum, dan antioksidan.

Bahkan meminum air rendaman mentimun dalam memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

PROMOTED CONTENT