Disebut-sebut Berbahaya, Sebuah Penelitian Justru Ungkap Begadang Dapat Memberikan 4 Manfaat Tak Terduga Ini Bagi Kesehatan Mental dan Fisik

Pada penelitian tersebut ditemukan bahwa kekuatan fisik manusia yang tidak sering begadang akan konsisten sepanjang hari.

Sementara bagi orang-orang yang kerap begadang, kekuatan fisiknya dapat memuncak di malam hari.

Baca Juga: Anak Suka Begadang? Cara Ini Bisa Membuatnya Tidur Lebih Awal Lho

Seorang Doktor yang merupakan salah satu penulis penelitian tersebut, Olle Lagerquist menyebutkan bahwa korteks motorik dan rangsangan sumsum tulang belakang mengalami peningkatan di malam hari.

3. Lebih Kreatif dalam Memecahkan Suatu Masalah

Pasti Moms dan Dads sering menemukan orang-orang bekerja hingga larut malam.

Pasalnya sebuah kreativitas akan cenderung terdorong ketika malam hari.

Baca Juga: Hati-hati Moms, Begadang Dapat Tingkatkan Risiko Gangguan Hati Lho!

Hal itu dibuktikan dalam sebuah jurnal Personality and Individual Differences.

PROMOTED CONTENT