Kerap Dilakukan Tanpa Sadar, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Usai 'Ngulet' di Pagi Hari Saat Bangun Tidur

3. Sirkulasi darah menjadi lancar

Peregangan di pagi hari secara dapat meningkatkan sirkulasi darah.

Peregangan cepat saat bangun tidur bisa memberi energi untuk bangun dari tempat tidur.

Saat Moms 'mengulet', darah akan mulai bergerak lebih cepat bersirkulasi ke otot.

Baca Juga: Padahal Cuma Iseng, Ternyata Ini yang Buat Hotman Paris Kepincut dengan Kedai Kopi Johny yang Akhirnya Viral Berkat Nama Sang Pengacara

Sirkulasi yang tepat membantu Moms bergerak dan aktif sepanjang hari.

4. Pelepas stres

Peregangan juga membantu menghilangkan stres dan ketegangan.

Baca Juga: Amy Qanita Sebut Senyum Hotman Paris Manis Sekali Hingga Membuatnya Kepikiran: 'Kalau bangun Pagi Kok yang Dipikirin Abang'

PROMOTED CONTENT