Tag: peregangan

8 Bulan yang lalu - Berikut cara-cara efektif untuk mengatasi nyeri leher saat hamil, salah satunya bisa dengan peregangan dan latihan ringan.

9 Bulan yang lalu - Cara alami yang telah terbukti efektif meredakan nyeri di jari tangan, salah satunya melakukan peregangan ringan.

9 Bulan yang lalu - Bagi para ibu, berikut ini penyebab dan cara mengatasi nyeri selangkangan saat hamil yang sering dialami. Salah satunya peregangan.

10 Bulan yang lalu - Beberapa metode alami yang dapat membantu mengatasi nyeri punggung sebelah kanan, salah satunya dengan pemanasan dan peregangan ringan.

10 Bulan yang lalu - Cara tepat mengatasi sakit pinggang saat menstruasi sehingga dapat menjalani hari-hari dengan lebih nyaman.

11 Bulan yang lalu - Cara mengencangkan payudara setelah menyusui sangat gampang. Mulai dari melakukan peregangan hingga memilih bra yang tepat

1 Tahun yang lalu - Cara alami mengatasi cegukan dengan cepat dan efektif yang bisa dilakukan, bernapas dalam-dalam hingga lakukan peregangan tubuh bagian atas.

1 Tahun yang lalu - Mengatasi urat ketarik di betis, bisa dengan pemanasan dan peregangan hingga kompres hangat atau dingin.

2 Tahun yang lalu - Para Moms wajib paham, berikut tiga cara membuat anak cepat gemuk dan juga tinggi dalam waktu singkat.

2 Tahun yang lalu - Mengatasi kram kaki saat hamil bisa dilakukan dengan beberapa perawatan sederhana berikut ini di rumah.

2 Tahun yang lalu - Jangan sampai kegiatan harian menjadi terhambat karena mengalami nyeri leher saat hamil, berikut ini beberapa cara mengatasinya.

2 Tahun yang lalu - Obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk dapat diatasi dengan melakukan peregangan hingga kompres dingin atau hangat.

2 Tahun yang lalu - BERITA POPULER yang dirangkum pada Sabtu (9/7/2022) mulai dari menghilangkan uban hingga ke akar sampai mengurangi nyeri menstruasi.

2 Tahun yang lalu - Lakukan peregangan ini selama 30 detik setiap hari mampu memberikan manfaat bagi tubuh untuk melatih keseimbangan.

2 Tahun yang lalu - Penting bagi ibu hamil untuk mengetahui cara meredakan nyeri bahu selama kehamilan. Berikut yang bisa diterapkan di rumah.

2 Tahun yang lalu - Bolehkah ibu hamil ngulet setelah bangun tidur? Peregangan yang berfokus pada bagian punggung atas dan bahu adalah cara terbaik untuk bumil

2 Tahun yang lalu - Sering dilewatkan dalam rutinitas di pagi hari, padahal rajin melakukan peregangan mampu memberikan keuntungan bagi tubuh.

3 Tahun yang lalu - Apakah Moms senang berolahraga? Lakukan beberapa jenis olahraga yang baik untuk kesehatan jantung ini.