Berat Badan Adele Turun 50 Kg dalam Waktu 6 Bulan, Ini yang Dilakukan Sang Diva Sampai Bodynya Dipuji Mirip Beyonce

Selain pilates, Adele juga mengikuti video-video olahraga intensitas tinggi yakni Jow Wicks.

Olahraga tersebut bisa dilakukan di rumah lho Moms, sehingga waktu Adele tak terkuras banyak, tapi tetap sehat.

Bahkan, semenejak cerai dari sang suami, Simon Konecki, April lalu, Adele kepadatan makin meningkatkan intensitas olahraganya.

Baca Juga: Shandy Aulia Rutin Pilates Meski Sedang Hamil Muda, Simak Mengapa Pilates Baik Untuk Ibu Hamil

Tak berhenti di situ, Adele rupanya juga sangat menggemari olahraga angkat beban.

Namun meski begitu, Adele bukanlah seseorang yang menggemari olahraga gym.

Kebiasaannya mengangkat beban membuat massa tubuh Adele mulai turun hingga bobot tubuhnya turun 50 kg dalam waktu 6 bulan.

Baca Juga: Cegah Kematian Dini dengan Rutin Lakukan Diet Mediterania, Pantangan dan Caranya Ternyata Semudah Ini

 

PROMOTED CONTENT