Coba Pakai Kaos Kaki Saat Tidur, Ini Perubahan Tubuh yang Terjadi hingga Cegah Berbagai Penyakit

Sirkulasi darah lancar

Karena tidur menggunakan kaos kaki dapat menurunkan suhu tubuh maka melancarkan sirkuasi darah.

Saat sirkuasi darah lancar maka kualitas tidur menjadi baik lebih lanjut membuat sehat, bahagia, dan berenergi.

Baca Juga: Mulai Malam Ini Coba Mandi dengan Rebusan Air Serai Sebelum Tidur, Hasil Menakjubkan Berikut Langsung Dirasakan Tubuh

Cegah semburan panas

Hot flashes atau semburan panas adalah masalah kesehatan ketika seseorang merasa hangat secara tiba-tiba.

Biasanya sangat terasa di wajah, leher, dan dada, dan mengeluarkan banyak keringat, biasanya disebabkan oleh menopause.

Hot flashes terutama disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh karena kontrol suhu tidak dapat diatur.

Menggunakan kaos kaki saat tidur dapat membantu mencegah semburan panas, terutama pada wanita menopause, karena suhu inti tubuh diturunkan dengan meningkatkan sirkulasi.

Menggunakan kaos kaki saat tidur juga membantu menghaluskan tumit kaki tentu saja Moms mengoleskan pelembab terlebih dahulu.

PROMOTED CONTENT