Perawatan Kulit yang Dianjurkan Sebelum dan Setelah Olahraga, Apa Moms Sudah Lakukan Rangkaian Ini?

Pemakaian pakaian yang kotor dapat menyumbat pori-pori yang berasal dari sel kulit mati, bakteri, dan minyak. Akibatnya, jerawat di kulit pun tidak dapat terhindarkan.

4. Mandi setelah berolahraga

Baca Juga: Rutin Jalan Kaki Setiap Pagi, Tubuh akan Rasakan Hal Menakjubkan Ini

Mandi setelah olahraga adalah tahapan perawatan kulit yang wajib dilakukan.

Hal ini bertujuan untuk membilas minyak dan bakteri yang menumpuk dan bisa menyebabkan jerawat.

Bagi Moms dengan kulit rentan terhadap jerawat, sebaiknya gunakan pembersih wajah dengan kandungan ringan dan bebas minyak.

Pembersih wajah seperti ini dapat menghilangkan bakteri penyebab jerawat dan mencegah pori-pori tersumbat tanpa membuat kulit iritasi.

Pada saat mandi, tidak perlu terlalu kencang ketika menggosok kulit. Apabila kita tidak dapat mandi, cobalah mengganti baju dengan pakaian yang bersih dan menyeka kulit dengan handuk bersih.

Setelah itu, jangan lupa pakai kembali sun screen selepas mandi.

Keringat yang dihasilkan ketika berolahraga tentu dapat menghilangkan olesan sun screen yang sempat digunakan.

PROMOTED CONTENT