Inilah Deretan Olahraga Aman Selama Hamil, Ada Hal-hal Penting yang Harus Diperhatikan Sebelum dan Saat Melakukannya!

Nakita.id - Menemukan jenis olahraga yang aman selama hamil memang cukup penting.

Mengingat Moms juga butuh kebugaran sekaligus keamanan saat hamil.

Pasalnya salah satu ketakutan terbesar ketika tengah hamil yaitu harus kehilangan janinnya.

Baca Juga: Wajib Dicoba! 3 Cara Alami Agar Moms Terhindar dari Obesitas Saat Hamil

Mungkin ada sebagian orang yang tidak menyarankan untuk olahraga tertentu ketika hamil.

Contohnya angkat beban, ada beberapa artis yang masih nekat angkat beban ketika tengah hamil.

Rupanya hal itu tidak ada salahnya loh Moms.

Baca Juga: Riset Buktikan Keguguran Hamil Penyebabnya Bisa Jadi karena Penggunaan Ponsel Terlalu Sering

PROMOTED CONTENT