Orang dengan Penyakit Ginjal Lebih Rentan Tertular Virus Corona, Inilah 5 Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Agar Tetap Sehat selama Pandemi

Kembang kol

Makanan terakhir yang bagus untuk penyakit ginjal adalah kembang kol.

Sebab, kembang kol merupakan salah satu sayuran dengan banyak nutrisi di dalamnya.

Mulai dari vitamin C, vitamin K, dan vitamin B9 atau asam folat.

Sayuran ini juga penuh dengan senyawa anti-inflamasi, seperti indoles dan merupakan sumber serat yang sangat baik.

Bahkan, kembang kol juga bisa digunakan sebagai pengganti kentang lo untuk lauk rendah kalium.

Nah, itu dia 5 makanan yang bagus untuk penderita penyakit ginjal di masa pandemi ini. Yuk, langsung coba!

#NakitaCovid-19

Baca Juga: Orang dengan Hipertensi Mudah Terkena Covid-19, Catat 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Sehingga Tak Takut Tekanan Darah Naik

PROMOTED CONTENT