Orang dengan Penyakit Ginjal Lebih Rentan Tertular Virus Corona, Inilah 5 Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Agar Tetap Sehat selama Pandemi

Melansir dari Healthline, berikut ini 5 makanan yang bagus untuk penyakit ginjal:

Nanas

Jika Anda memiliki masalah pada ginjal, buah tropis seperti nanas dapat menjadi pilihan yang tepat.

Selain karena kandungan kaliumnya yang rendah, nanas juga menyimpan sejumlah nutrisi lainnya.

Mulai dari serat, mangan, vitamin C, dan bromelain, yaitu enzim yang membantu mengurangi peradangan.

Baca Juga: Besok Jangan Sampai Golput, Datanglah ke TPS dengan Menerapkan 4 Cara Aman Ini Agar Pilkada Serentak Tak Jadi Klaster Baru Covid-19

Ayam tanpa kulit

Siapa bilang menderita penyakit ginjal tidak bisa mengonsumsi protein?

Anda tetap bisa lo mendapatkan asupan protein asalkan masih dalam jumlah yang cukup.

Salah satu protein yang dapat Anda konsumsi adalah dada ayam tanpa kulit.

Bukan tanpa alasan, sebab dada ayam tanpa kulit mengandung lebih sedikit fosfor, kalium, dan natrium dibandingkan ayam kulit.

Baca Juga: Supaya Tetap Aman dari Risiko Penularan Covid-19, Jangan Sampai Termakan Mitos Cara Mencuci Masker dengan Cara Ini!

PROMOTED CONTENT