Mau Bayi Cepat Gemuk dan Tetap Sehat? Beri 5 Makanan ini Pada Si Kecil

1. Alpukat

Alpukat punya kalori banyak, nutrisi, dan lemak sehat yang cukup untuk memenuhi kebutuhan kalori Si Kecil dalam sehari.

Alpukat merupakan sumber vitamin dan mineral yang tinggi.

Buah ini mengandung vitamin A, C, E, juga protein, lemak sehat, serta selenium, seng, dan karotenoid.

Baca Juga: Menu MPASI Kilat Buah Alpukat, Cukup 4 Menit Aja, Coba Yuk Moms!

Selain untuk kesehatan, vitamin dan mineral sangat berguna untuk menjaga kesehatan bayi.

Tidak hanya itu, vitamin dan mineral dapat membuat bayi bertumbuh dan berkembang sempurna.

Selain itu, penyajian buah alpukat juga sangat mudah.

Baca Juga: Tak Hanya Kurangi Risiko Kecacatan Janin, Konsumsi Buah Ini Buat Kehamilan Moms Lancar dan Nyaman!

PROMOTED CONTENT