Kurma Kering atau Kurma Basah yang Lebih Sehat Untuk Buka Puasa? Ini Faktanya Menurut Ahli

Tapi, kandungan vitamin C dalam kurma basah lebih banyak dibanding kurma kering.

Jika memiliki gangguan pencernaan, lebih disarankan makan kurma kering karena mengandung serat yang banyak.

Kurma kering dan kurma basah semua sama sehatnya untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.

Moms bisa pilih sesuai dengan kebutuhan tubuh ya!

Baca Juga: Pendidikannya Tertinggal Jauh, Aprilio Manganang Diwajibkan Ikut Les Berhitung dengan Profesor Spesialis Olimpiade Sains

PROMOTED CONTENT