Rahasia diet Citra Kirana ini dibagikan saat ia tengah selesai sarapan bersama Rezky.
Citra dan Rezky menyempatkan diri untuk sarapan di salah satu restoran yang sudah ia inginkan sejak lama.
Dalam restoran tersebut, Citra memilih sosis, sementara Rezky steak wagyu.
Rupanya, hidangan olahan pertama yang Citra makan selama menjalani dietnya.
Baca Juga: Begini Cara Praktis dan Efektif Agar Berat Badan Turun, Tanpa Diet, dan Tanpa Usaha
Dibanding menyebutkan diet, Citra memilih menyebutkan bahwa ia melakukan perubahan pola hidup dan pola makan selama 5 bulan ini.
Citra mengaku bahwa ia tidak kelaparan dan masih mengonsumsi nasi selama proses menurunkan berat badan.
"Yang jelas aku makan makanan yang real food, real food tuh maksudnya makanan yang utuh jadi tanpa olahan," jelas Citra.
Citra juga mengaku bahwa ia tidak lagi ngemil semacam kue dan makanan manis lainnya.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Health.clevelandclinic.org,YouTube |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR