Kerap Disepelekan, Ini Kebiasaan Pemicu Tubuh Lemas dan Mudah Lelah

Gejala tersebut termasuk kelelahan, penglihatan kabur, dan sakit kepala.

Untuk itu, para ahli menyarankan setiap 20 menit Moms menatap layar, melihat jauhlah selama 20 detik dan fokus pada sebuah objek sejauh 20 kaki.

BACA JUGA: High Heels Simpel Nagita Slavina yang Curi Perhatian Ini Seharga Motor

Kegiatan itu bisa mengurangi kelelahan pada mata.

Moms, untuk itu jangan abaikan lagi 5 hal diatas, agar tubuh selalu sehat dan tak mudah lelah.

 

PROMOTED CONTENT