Satu Indonesia Kudu Tahu Bahayanya, Terungkap Dampak Buruk Minum Teh Jika Dikonsumsi Seperti Ini

Penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat mengendurkan sfingter yang memisahkan kerongkongan dari perut, memungkinkan isi lambung yang asam lebih mudah mengalir ke kerongkongan.

Kafein juga dapat berkontribusi pada peningkatan total produksi asam lambung.

6. Sakit kepala

Asupan kafein intermiten dapat membantu meringankan beberapa jenis sakit kepala.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel, Segera Hentikan Kebiasaan Minum Teh Seperti Ini Jika Tak Mau Terima Karma Buruknya

Namun, bila digunakan secara berlebihan, efek sebaliknya dapat terjadi.

Konsumsi rutin kafein dari teh dapat menyebabkan sakit kepala berulang.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sedikitnya 100 mg kafein per hari dapat berkontribusi pada kekambuhan sakit kepala setiap hari, tetapi jumlah pasti yang diperlukan untuk memicu sakit kepala dapat bervariasi berdasarkan toleransi individu.

PROMOTED CONTENT