Satu Indonesia Tertipu, WHO Rupanya Tak Sarankan Konsumsi Madu untuk Tunjang Daya Tahan Tubuh, Ini Alasannya

“Jadi, setengah dari piringnya perbanyak sayuran sedikit buah-buahan, setengah laginya bagi dua, seperempat untuk sumber karbohidrat dan seperempat lagi untuk sumber protein,” jelas dr. Arti.

Menurutnya, WHO juga mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental untuk meningkatkan sistem imun.

Baca Juga: Tolong Mulai Sekarang Rutin Oleskan Madu ke Wajah karena Ampuh Mengatasi Flek Hitam Tanpa Harus ke Klinik Kecantikan

“Kalau dilihat di rekomendasi WHO ini ada juga phsyco social support, jadi WHO juga menyadari kalau sudah menerapkan diet gizi seimbang, tapi kalau kondisi mental tidak baik, maka sistem imun tidak akan optimal,” tukasnya.

PROMOTED CONTENT