Nakita.id - Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan kubis.
Kubis sendiri merupakan salah satu sayuran yang biasa dijual dipasaran dengan harga yang cukup terjangkau.
Selain murah, kubis juga memiliki sederet nutrisi yang baik untuk tubuh.
Tapi bagaimana jadinya kalau Moms meletakkan kubis di telapak kaki sebelum tidur?
Mungkin terdengar aneh, tapi kenyataannya Moms bisa mendapatkan manfaat meletakkan kubis di telapak kaki sebelum tidur.
Seperti yang kita tahu, dalam kubis kita bisa mendapatkan vitamin C, vitamin B6, vitamin K, folat, kalsium, potassium, mangan, magnesium. Tidak hanya itu kubis terdapat 3 gram serat.
Mungkin kita biasa menemui kubis di dalam sayur sop atau sayur asam, tapi selain dikonsumsi sebagai makanan Moms bisa memanfaatkannya di telapak kaki juga.
Bagi yang masih merasa aneh dengan trik meletakkan kubis di telapak kaki sebelum tidur, simak penjelasan dari ahli.
Mengutip dari Healthy Life Tricks, dengan meletakkan kubis di telapak kaki sebelum tidur Moms bisa mendapatkan manfaat sebagai berikut:
Pembengkakan pada kaki
Kaki seringkali mengalami bengkak karena kondisi tertentu.
Daun kubis sangat berguna dan efektif dalam mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Yang perlu kita lakukan adalah meletakkan kubis di telapak kaki sebelum tidur.
Atau Moms bisa meletakkannya di area mana pun yang mulai membengkak.
Tapi jangan lupa untuk membungkusnya dengan perban agar tidak lepas.
Sakit kepala
Jangan buru-buru minum obat jika Moms mengalami sakit kepala. Lebih baik langsung meletakkan kubis di telapak kaki sebelum tidur.
Kadang-kadang ketika seseorang memiliki sakit kepala yang parah, itu mungkin menunjukkan sesuatu yang salah dengan mata.
Sakit kepala juga bisa berkaitan dengan stres atau kelelahan yang berlebihan.
Jika ingin menghilangkannya dengan cara alami, meletakkan kubis di telapak kaki sebelum tidur adalah solusi yang bagus.
Beberapa saat kemudian, sakit kepala akan benar-benar hilang.
Ini karena telapak kaki merupakan tempatnya saraf dan sakit kepala tentu bisa hilang jika Moms melakukan hal tersebut.
Untuk benar-benar mendapatkan manfaat kubis untuk kesehatan, Moms bisa mengambil satu lembar daun kubis, cuci bersih, lalu tempelkan ke telapak kaki.
Agar tak copot, Moms bisa membungkusnya dengan perban atau dengan kaus kaki.
Yuk coba sekarang juga dan rasakan sendiri khasiatnya!
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
Source | : | healthylifetricks.com |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR