Tumit Terasa Sakit dan Nyeri, Begini Cara Meredakannya Secara Alami dan Cepat

Nakita.id - Tumit terasa sakit dan nyeri dengan tiba-tiba?

Beberapa orang pasti mengalami rasa nyeri pada tumit tak terduga dan bingung bagaimana mengatasinya.

Terlebih, biasanya rasa nyeri dan sakit pada tumit ini mengganggu aktivitas sehari-hari.

Tapi sebenarnya apa penyebabnya?

Mengutip dari NDTV, ada beberapa penyebab utama tumit terasa sakit dan nyeri.

Baca Juga: Mudah dan Cepat, Cara Alami Redakan Nyeri Pada Tumit & Telapak Kaki

 

Misalnya seperti berolahraga semacam sepakbola, mendaki, atau maraton.

Selain itu hal sederhana seperti terlalu lama berjalan atau berdiri juga bisa memicu tumit mengalami nyeri.

Laman NDTV memuat jika nyeri tumit juga bisa diakibatkan kelebihan berat badan, bentuk telapak kaki yang berbeda, serta kesalahan dalam mengenakan sepatu.

Kondisi ini tentunya terasa tak nyaman, apalagi jika Moms sering beraktivitas.

PROMOTED CONTENT