Dengan begitu, ibu hamil akan lebih kuat ketika menghadapi virus dan bakteri.
Jika kekurangan vitamin D di dalam tubuh bisa menurunkan kemampuan sistem imun, sehingga membuat tubuh rentan terhadap infeksi yang menyerang saluran pernapasan.
Infeksi saluran pernapasan yang dapat terjadi pada ibu hamil diantaranya flu dan pneumonia.
2. Menurunkan Risiko Preeklamsia
Preeklamsia adalah masalah kesehatan pada ibu hamil yang ditandai dengan tekanan darah tinggi, pembengkakan di tubuh akibat penumpukan cairan dan peningkatan kadar protein dalam urine.
Preeklamsia lebih berisiko terjadi pada ibu hamil yang kekurangan asupan vitamin D.
Oleh sebab itu, ibu hamil disarankan untuk mencukupi kebutuhan vitamin D harian, agar terhindar dari masalah kesehatan ini.
3. Menurunkan Risiko Diabetes Gestasional
Diabetes gestasional adalah kondisi ketika kadar gula di dalam tubuh ibu hamil terlalu tinggi.
Komplikasi kehamilan ini bisa memicu beragam masalah kesehatan pada ibu hamil dan janin.
Asupan vitamin D yang cukup selama kehamilan bisa mengurangi risiko komplikasi yang terjadi akibat diabetes gestasional.
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
Penulis | : | Debora Julianti |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR