Tak Perlu Khawatir Lagi Olahraga Outdoor Saat Musim Hujan, Catat Sejumlah Perlengkapan yang Wajib Dibawa Saat Jogging dan Running!

"Gadget bukan sekedar digunakan sebagai sarana masuk ke medsos saja, melalui gadget kita juga dapat melihat ramalan cuaca," kata dr Michael.

Nah, dengan begitu Moms tak perlu khawatir kalau mendadak hujan di jalan.

Ketika ramalan cuaca sedang tidak bagus, kita bisa memilih alternatif olahraga lain misalnya di dalam rumah atau indoor.

"Melalui gadget kita dapat melihat ramalan cuaca, bahkan mereka sudah detail misalnya pada jam jam berapa akan terjadi hujan," kata dr Michael.

"Sehingga kita mempunyai perencanaan, yang tentunya sangat baik untuk mendukung program olahraga kita dan meraih kesehatan sebagaimana kita harapkan," tutupnya.

Baca Juga: Ingin Hidup Sehat dan Bugar? Lakukan 3 Jenis Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Jantung Ini, Ada Peregangan Tubuh dan Mengangkat Beban

 

PROMOTED CONTENT