Ternyata Ini Dampak Buruknya Kalau Suka Makan saat Tengah Malam, Bisa Picu Masalah Berat Badan Sampai GERD

Barangkali Moms tak menyangka bahwa ginjal bisa dirugikan karena kebiasaan buruk yang satu ini.

Setelah mengalami peningkatan berat badan, tentu berbagai organ tubuh akan bekerja dengan lebih keras.

Misalnya, jantung. Dengan menumpuknya lemak di dalam tubuh kita, jantung akan bekerja lebih keras dalam memompa darah ke seluruh tubuh.

Sama halnya dengan ginjal yang berusaha untuk lebih keras lagi menyaring berbagai racun dan nutrisi yang sudah tak digunakan lagi.

Apalagi jika mengonsumsi makanan yang tinggi akan protein di dalamnya.

Baca Juga: Menu Makan Malam Sehat dan Rendah Kalori untuk Diet, Jangan Menahan Lapar Sampai Pagi Ya!

Melansir dari Eat This, karena kebiasaan makan tengah malam yang mengandung tinggi protein ginjal akan mengalami masalah proteinuria.

Hal ini dimaksudkan sebagai masalah kesehatan yang muncul saat urine mengandung protein tinggi.

Masalah ini disebabkan karena ginjal tak mampu lagi menyaring protein yang masuk ke dalam tubuh.

Ketiga, Moms bisa jadi mengalami masalah GERD.

Selama ini, kita mengetahui kalau perut diisi dengan mengonsumsi makan gejala asam lambung.

Namun, waktu untuk mengonsumsi makan tersebut perlu diperhatikan.

PROMOTED CONTENT