Bumil Suka Bingung, Sebenarnya Boleh Atau Tidak Makan Jambu Biji Saat Hamil? Begini Penjelasannya

Bahkan, untuk mencegah keguguran dan kelahiran prematur nantinya.

2. Menjaga kadar gula darah

Selain mengalami tekanan darah tinggi, bumil juga sangat rentan mengalami diabetes gestasional.

Jambu biji sendiri kaya akan serat dan terdapat kandungan karbohidrat, sehingga bisa membuat Moms tahan lapar sepanjang hari.

Terlebih, mencegah diabetes gestasional dengan menurunkan kadar gula darah.

Baca Juga: Diabetes Gestasional Disebut Jadi Ciri-ciri Hamil Anak Lelaki, Kenali Efek dan Cara Mengatasinya Tanpa Perlu Obat

3. Mencegah sembelit dan wasir

Manfaat makan jambu biji saat hamil lainnya adalah untuk mencegah risiko sembelit dan wasir, dua hal yang juga umum terjadi selama masa kehamilan.

Moms harus tahu, sembelit dan wasir umumnya terjadi karena adanya peningkatan hormon secara lambat.

Jambu biji kaya akan serat, yang mana berperan penting untuk mencegah sembelit dan wasir.

4. Melancarkan sistem cerna

Makan jambu biji saat hamil juga dapat melancarkan sistem pencernaan.

PROMOTED CONTENT