Sampai Lupa Kapan Terakhir Kali Berobat ke Puskesmas, Ternyata Selama Ini Rahasia Tubuh Kebal Dari Penyakit Cuma Perlu Rajin-rajin Makan Brokoli Kukus

Glutathione pada brokoli kukus kaya akan antioksidan sehingga melindungi sel dari kerusakan inflamasi.

Sebenarnya, brokoli aman dikonsumsi oleh semua orang.

Akan tetapi jika Moms memiliki masalah tiroid, tidak disarankan makan brokoli.

Hal ini karena brokoli dapat mengganggu penyerapan yodium yang justru dibutuhkan untuk memproduksi hormon tiroid.

Perlu diingat, konsumsi brokoli dalam jumlah yang wajar dan secara konsisten agar ini tidak menjadi masalah baru bagi tubuh.

Baca Juga: Sering-sering Makan Brokoli Kukus Kalau Mau Satu Keluarga Tetap Sehat, Jangan Heran Jika Kolesterol Hingga Penyakit Kanker Tak Sudi Mendekat!

PROMOTED CONTENT