Kematian Bisa Datang Lebih Cepat, Kalau Sampai Sekarang Masih Konsumsi Makanan Ini Saat Sarapan, Efeknya Bisa Picu Peradangan dalam Tubuh

Berdasarkan meta-analisis April 2016 di Public Health Nutrition, mengamati bahwa orang yang makan lebih banyak daging merah dan daging olahan memiliki risiko kematian yang lebih besar terkait masalah kardiovaskular dan kanker.

Risiko tersebut tidak lain disebabkan oleh peradangan kronis.

Kentang Goreng

Sarapan dengan kentang goreng juga meningkatkan peradangan Moms. Apalagi jika digoreng dengan minyak sayur.

Maka untuk lebih sehatnya, campur kentang putih dengan ubi jalar dan tumis dalam wajan dengan minyak zaitun esktra ringan di atas api sedang dengan bawang merah dan rempah-rempah.

Baca Juga: Selamatkan Nyawa Kalian Sekarang! Mulai Detik Ini Tinggalkan 5 Kebiasaan yang Dianggap Sepele Ini Padahal Bisa Picu Penyakit Jantung

 

PROMOTED CONTENT