Bisa Dicoba Mulai Puasa Hari Pertama, Makan Satu Buah Pisang Tiap Sahur Bisa Cegah Alami Sembelit Selama Bulan Ramadan

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui manfaat makan pisang selama menjalani ibadah puasa.

Tak terasa, sebentar lagi bulan Ramadan.

Artinya, dalam waktu hitungan hari saja Moms hendak berpuasa selama satu bulan.

Setiap harinya, Moms diminta untuk mampu menahan rasa lapar dan haus selama matahari masih terlihat.

Walaupun begitu, Moms tetap harus tahu bagaimana caranya untuk bikin tubuh tetap berenergi selama seharian.

Tak hanya itu saja, jangan sampai karena berpuasa Moms malah mengalami masalah kesehatan yang lainnya.

Tak jarang mengalami sembelit saat berpuasa karena kurangnya asupan air.

Tapi, tahukah Moms, bahwa sembelit tak akan terjadi kalau memasukkan pisang dalam menu makanan selama bulan puasa?

Bagaimana bisa?

Baca Juga: Tak Perlu Khawatir Masih Lemas Setelah Seharian Berpuasa, Tipsnya Saat Berbuka Biasakan Makan Pisang Hingga Telur Supaya Mengembalikan Energi yang Hilang

Selama ini, orang lebih mengenal pepaya sebagai buah yang dapat melancarkan pencernaan.

Namun, ternyata pisang juga memiliki khasiat yang sama, lo.

PROMOTED CONTENT