Apakah Moms sering migrain tiba-tiba?
Selain minum obat, ternyata serangan migrain mendadak dapat dicegah dengan konsumsi buah ini.
Kandungan riboflavin (Vitamin B2) dan vitamin D dalam buah ini dapat meminimalkan serangan migrain dan dapat dimasukan ke dalam daftar makanan penderita migrain untuk mengurangi peluang serangan.
Menurunkan Demam
Nutrisi dalam duku dapat dimanfaatkan untuk mengatasi demam. Bukan dengan daging buahnya melainkan dengan biji duku.
Moms pasti menghindari biji duku sebab rasanya yang pahit, namun inilah letak nutrisi yang penting.
Untuk mengatasi demam, maka disarankan untuk menghancurkan terlebih dahulu biji duku kemudian seduh dengan air panas.
Sebelum biji duku dihancurkan, keringkan dahulu dengan cara dijemur atau dipanggang.
Memperkuat Gigi dan Tulang Kita
Buah duku mengandung vitamin A yang disebut juga retinol atau karotenoid, dan fosfor. Kedua zat penting ini sama sama berperan dalam pembentukan tulang dan gigi. Kandungan vitamin C dalam duku juga dapat membantu menjaga kesehatan gusi.
Baik untuk Penderita diabetes
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR