Nakita.id - Bulan Ramadan akhirnya tiba juga.
Hendak memasuki minggu kedua bulan Ramadan, ada baiknya jika Moms mengetahui beberapa hal yang perlu dilakukan agar kuat menjalankan puasa hingga selesai.
Terutama bagi ibu hamil yang berpuasa di tahun ini.
Tentunya kita ketahui, ibu hamil memang dibolehkan untuk berpuasa.
Namun, perlu juga untuk menjaga kesehatan diri dan si Kecil yang ada di dalam kandungan.
Asupan untuk ibu hamil cenderung berbeda dengan orang pada umumnya.
Nutrisi untuk ibu hamil dan juga janin amat sangat perlu untuk diperhatikan.
Maka dari itu, asupan saat sahur jadi penentu agar Moms berenergi bahkan sampai sore.
Yuk, ketahui apa saja tips sahur bagi para ibu hamil.
1. Konsumsi air
Seperti yang sudah diketahui oleh Moms, selama masa mengandung, bumil wajib untuk meningkatkan asupan air.
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR