Tahapan Pemberian Makanan yang Sehat dan Bergizi Untuk Anak Mulai dari Usia 0-23 Bulan, Catat Panduannya dari Ahli Gizi

Nakita.id - Moms, kadang kita sering bingung saat menyiapkan makanan untuk Si Kecil.

Sebab, kalau caranya salah bisa-bisa memengaruhi kesehatan dan proses tumbuh kembangnya.

Rika Rachmawati, SP, MPH Peneliti Gizi di Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) mengatakan bahwa, orangtua harus memahami ketentuan pemberian makan yang tepat untuk anak sesuai usianya. 

"Ketidaktahuan tentang cara pemberian makanan bayi dan anak secara langsung dan tidak langsung bisa menjadi penyebab utama terjadinya masalah kurang gizi dan infeksi, khususnya pada anak usia 0-23 bulan atau dibawah 2 tahun," katanya dalam wawancara bersama Nakita.id, Sabtu (16/4/2022).

Nah Moms, supaya enggak salah lagi berikut panduan lengkap pemberian makan untuk anak usia 0-23 Bulan. 

1. Usia 6 bulan

"Anak mulai diperkenalkan dengan makanan cair seperti bubur cair atau sari buah dalam bentuk single food," kata Rika.

Ia menjelaskan, pemberian single food untuk mengetahui apakah ada reaksi alergi terhadap jenis bahan makanan tertentu atau tidak.

Namun Moms, pemberian single food ini tidak boleh lama-lama ya, hanya untuk pengenalan saja!

Baca Juga: Tips Memasak dan Menyajikan Makanan Sehat dan Bergizi untuk Anak, Mulailah Menerapkannya dalam Menu Makanan Keluarga di Rumah

2. Usia 7-9 bulan

PROMOTED CONTENT